母のこと ホットヨガLAVAは体験だけでもOK？勧誘や当日の流れもやさしく解説
「ホットヨガ気になるな」「でもいきなり入会はちょっと不安…」そんなふうに思っていませんか？特にLAVAは有名だからこそ、「体験だけでも大丈夫？」「勧誘が強かったらどうしよう…」と迷いますよね。子育て中だと、時間もお金もムダにしたくないし、気...
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母のこと 産後の肩こりがつらいママへ｜肩こりボトックスという選択肢
産後って、想像以上に肩がつらくなりませんか？授乳や抱っこ、寝不足…。気づけばずっと肩に力が入っていて、「毎日重だるい」が当たり前になってしまうことも。「マッサージしてもすぐ戻る」「ストレッチする余裕もない」そんなママに、最近よく聞くのが「肩...
生活習慣 小学生の朝スケジュール公開｜小学1年生ママのリアルな朝のタイムスケジュール
小学生の朝のスケジュール、みんなどうしてる？「朝はとにかくバタバタ…」「小学生の朝って、どんな流れが正解なの？」そんなふうに思ったことはありませんか？特に小学1年生は、まだまだペースがつかめず、親も子どもも手探り状態。気づけば時間ギリギリ…...
母のこと ママ呼びの割合は？「ママ」「お母さん」どっちが多い？本当はどう呼ばれたい？
ママ呼び？お母さん呼び？みんなどうしてるの？子どもからなんて呼ばれてるかって、意外と気になりますよね。「うちはママだけど、周りはどうなんだろう？」「お母さんって呼ばせたいけど、浮かないかな？」そんなふうに、ちょっとしたモヤモヤを感じているマ...
母のこと LAVAのいいところ・わるいところ｜やめた理由も正直に話します
産後、気づけば体重が増え続けていて「そろそろなんとかしたい…」と思い、ダイエットに挑戦しているアラフォーママです。「LAVAって実際どうなんだろう？」「気になるけど、評判がバラバラで迷う…」そんなふうに感じていませんか？私もまさに同じでした...
母のこと モチベが上がらない40代ママへ。無理しない「優しいダイエット」
産後、気づけば体重が増え続けていて「そろそろなんとかしたい…」と思い、ダイエットに挑戦しているアラフォーママです。毎日忙しくて、自分のことは後回しになっていませんか？「ダイエットしたいけど、時間がない」「やらなきゃと思うのに、やる気が出ない...
日常生活 3〜5歳におすすめの絵本と、絵本の必要性について
子どもが成長していく中で「絵本」はとても大切な存在です。特に3〜5歳は、言葉の理解や想像力、感情表現がぐんと広がる時期。絵本を通じて豊かな心と考える力を育てることができます。今回は、3〜5歳におすすめの絵本と、絵本を読むことの必要性について...
母のこと 子どもに話しかけられるのが面倒くさい…それっておかしいこと？
忙しいときや、疲れているときに限って「ママー！」「ねぇ聞いて！」と何度も呼ばれる。本当はちゃんと聞いてあげたいのに、正直「今はちょっと無理…」「めんどくさい」と感じてしまう。そんな自分に、少し罪悪感を感じていませんか？でもそれ、実はとても自...
母のこと 美容医療に頼ろう！忙しいママにも出来るダイエット（注射編）
忙しいママでもできる「ラクな選択」産後、気づけば体重が増え続けていて「そろそろなんとかしたい…」と思い、ダイエットに挑戦しているアラフォーママです。「痩せたいな」と思っても、運動する時間も、食事を整える余裕もない。子どものこと、家のこと、自...
母のこと 産後のお腹、どうしても戻らない…そんな悩みに（施術編）
※本記事は個人の体験に基づく感想であり、効果や感じ方には個人差があります。産後、気づけば体重が増え続けていて「そろそろなんとかしたい…」と思い、ダイエットに挑戦しているアラフォーママです。産後、体重は戻ったのに「お腹だけがどうしても戻らない...