生活習慣 子供は何歳から一人で寝る？みんなのタイミングと我が家の体験談
「もうすぐ小学生だけど、まだ一緒に寝てる…」「みんなは何歳から一人で寝てるの？」こんなふうに気になること、ありますよね。無理に一人で寝かせた方がいいのか、それとも自然に任せていいのか…。ママとしては迷うポイントだと思います。結論からいうと、...
生活習慣 
家族のこと ママ呼びは何歳まで？どうやってお母さんに変える？
「そろそろ“ママ”じゃなくて“お母さん”に変えた方がいいのかな…」子どもが成長してくると、そんなふうに感じることありますよね。でも、いざ変えようと思っても、どうやって声をかければいいのか分からない。そもそも呼び方を変えるのって難しいし、急に...
日常生活 気圧の変化でつらいママへ。頭痛やメンタル不調に「五苓散」が心強い味方だった話
雨が降る前や、どんよりした天気の日。「頭が痛い…」「気分が落ち込む…」「イライラして子どもに優しくできない…」そんなふうに、気圧の変化で体調やメンタルが大きく左右されることはありませんか？私も特に、お天気が悪くなる前のどんよりした日に、頭痛...
日常生活 ヨガで痩せられる？忙しいママにもおすすめのオンラインヨガを紹介
「ヨガって本当に痩せるの？」「子育て中でも続けられるかな？」そんなふうにヨガが気になっているママ、多いですよね。私も実際にオンラインヨガをやっていますが、ヨガは“激しく痩せる運動”というより、体と心を整えながら、少しずつ痩せやすい状態を作っ...
日常生活 ランドセルの置き場所どうする？リビング・玄関でスッキリ見える置き場アイデア集
小学生になると毎日使うランドセル。でも実際に生活が始まると、「ランドセルってどこに置くのが正解？」「リビングに置くと散らかる…邪魔になる」「玄関に置きたいけど邪魔になる…ちょっと不便」こんな悩み、出てきますよね。我が家も最初は、ソファの上・...
子どもとペット 子供の犬アレルギーは慣れる？薬でどうにかなる？我が子の経過を体験談でお話しします
犬がいるおうちで、子どもがアレルギー…どうしたらいいの？「せっかく犬を迎えたのに、子どもがアレルギーかも…」「このまま一緒に暮らせるの？慣れることってあるの？」こんなふうに不安になるママ、多いと思います。我が家もまさに同じでした。今回は、子...
日常生活 学童の帰宅後スケジュールに悩むママへ
学童に通い始めると、帰宅後の時間が一気にバタバタしますよね。「ご飯・お風呂・宿題…どう回せばいいの？」と悩む方はとても多いようです。わが家も同じでした。でも、ある程度の流れを決めるだけで、気持ちがかなり楽になりました。この記事では、実際のス...
お弁当 学童のお弁当どうする？小学生1年生の簡単お弁当とラクするコツ
学童のお弁当、何入れたらいいか迷いますよね4月に入り、いよいよ小学1年生。入学前から学童が始まり、給食がスタートするまでの間はお弁当が必要になりますし、土曜日、夏休みもお弁当はあります。「お弁当って何入れたらいいの？」「みんなどんなの作って...
日常生活 子育ての役に立つ資格を取りたいママへ
子育てしながら資格を取りたいなら、formie（フォーミー）という選択があります。スマホだけで完結して、スキマ時間で学べる資格の通信講座です。「子どもが寝たあとに少しだけ」「ベッドでゴロゴロしながら」そんなゆるいスタイルでも進められるのが特...
日常生活 ホットヨガLAVAは体験だけでもOK？勧誘や当日の流れもやさしく解説
「ホットヨガ気になるな」「でもいきなり入会はちょっと不安…」そんなふうに思っていませんか？特にLAVAは有名だからこそ、「体験だけでも大丈夫？」「勧誘が強かったらどうしよう…」と迷いますよね。子育て中だと、時間もお金もムダにしたくないし、気...